Relatietherapie Den Bosch

Jullie voelen het alle twee: je relatie dreigt stuk te lopen en jullie komen er samen niet meer uit. Waar is die tijd gebleven dat jullie straalden als je elkaar zag? Dat je niet kon wachten tot je geliefde thuiskwam? Dat je elkaar altijd wel iets te vertellen had en dat je elkaar mateloos boeide?

Nu vervallen gesprekken vaak in ongemakkelijke stiltes of verwijten; steeds dezelfde. Daarbij is jullie beleving van het gebeurde ook zo totaal anders. Jullie zijn uit elkaar gegroeid, kunnen elkaar niet meer bereiken; Misschien zijn jullie vooral nog bij elkaar voor de kinderen of uit gewoonte. Jullie voelen je beiden alleen en niet gehoord. Kortom, een relatie waarin ieder zich op zijn/haar eigen eiland heeft teruggetrokken. De hoogste tijd om te doorbreken wat jullie samen vastzet en te herontdekken waarom jullie ooit voor elkaar kozen.

Doorbreek jullie negatieve patronen

In onze gesprekken maken we inzichtelijk hoe jullie samen steeds opnieuw in de knoei raken. Wat schuilt er achter die terugkerende gevoelens van onmacht, frustratie of verdriet? Wat gebeurt er nu écht? Ik help jullie begrijpen wat er écht speelt en leer. Waar de angel ook zit, ik maak het herhalende patroon zichtbaar en leer jullie hoe je anders kunt communiceren en reageren. Hierdoor ontstaat weer begrip en verbinding en hoef je niet telkens weer in dezelfde doodlopende weg te eindigen, want dood loopt 'ie! Stap voor stap werken jullie toe naar een relatie waarin jullie je allebei weer gezien, gehoord en geliefd voelen.

Mijn werkwijze is als volgt: eerst zie ik jullie afzonderlijk, om te ontdekken wat ieders individuele behoeftes en pijnpunten zijn. Dat geeft vaak al veel inzicht. Daarna nodig ik jullie samen uit voor sessies waarin ik jullie observeer en begeleid om zo te voorkomen dat jullie weer in de neerwaartse spiraal raken. Jullie krijgen soms ook praktische opdrachten ("huiswerk") mee om thuis direct aan de slag te gaan met het doorbreken van oude patronen. Dit is niet onbelangrijk, want buiten de sessies vindt natuurlijk het echte werk plaats.

Samen werken aan verbinding

Ongeacht hoe diep de kloof momenteel tussen jullie lijkt, als jullie allebei bereid zijn om samen te investeren in jullie relatie, is er enorm veel mogelijk. Die bereidheid moet echter van beide kanten komen. Relatietherapie werkt alleen als jullie allebei écht gemotiveerd zijn om aan jullie relatie te werken en samen opnieuw verbinding te maken.

Ook als jullie besluiten uit elkaar te gaan

Relatietherapie zou echter ook duidelijk kunnen maken dat uit elkaar gaan de beste optie is; dat jullie besluiten dat samen verder gaan niet de juiste stap is. Ook in dat geval begeleid ik jullie met zorg en aandacht. Het verbreken van een relatie is vaak emotioneel en complex, al helemaal wanneer er kinderen bij betrokken zijn. Samen zorgen we voor een respectvol en helder proces waarin jullie leren om goed en constructief met elkaar om te blijven gaan.

Deze gesprekken in mijn praktijk zijn altijd verhelderend. Weet dat je jezelf en je valkuilen beter leert kennen en wat jouw reacties doen met je partner. Wat de uitkomst van jullie gezamenlijke proces dus ook is, de persoonlijke groei die het ieder van jullie oplevert is ontzettend waardevol. En mochten jullie uit elkaar gaan, zorgen de opgedane inzichten ervoor dat je voorkomt dat je in toekomstige relaties dezelfde patronen zou herhalen.

Jullie zijn van harte welkom

Er is niets in het leven dat ons zo diep raakt als liefde. En dat maakt relaties tegelijk prachtig én complex. Je bent van harte welkom om samen met mij te onderzoeken hoe relatietherapie jullie kan helpen.

Neem vrijblijvend contact op voor een eerste gesprek