Traumaverwerking in Den Bosch

Er zijn dingen in je leven gebeurd die voor jou heel pijnlijk en verdrietig zijn geweest. Je jeugd kan bijvoorbeeld vol zitten met ervaringen waar je nog steeds last van hebt. Of je hebt oorlogssituaties meegemaakt, hebt nachtmerries en andere herbelevingen ervan en kampt met PTSS. Het kunnen dus hele nare fysieke ervaringen zijn geweest die hun sporen hebben achtergelaten, maar ook psychologische trauma's door bijvoorbeeld verwaarlozing of pesten, wat ook beschadigende ervaringen zijn met enorm veel impact op het slachtoffer. Wat de oorzaak en uitwerking van het trauma ook is, we gaan daar samen naar kijken.

Het is belangrijk om met trauma's aan de slag te gaan

Trauma lost niet vanzelf als sneeuw voor de zon op. Onopgelost trauma kleurt echter je hele leven; al je emoties zijn er door “besmet ”geraakt en in zekere zin verstrikt het je. Het is dus belangrijk dat je erkent dat er méér nodig is en je daarbij hulp kunt gebruiken, want verwerking is wel degelijk mogelijk. Dat proces zal niet altijd even makkelijk zijn, want het vraag een behoorlijk inspanning van jouw kant en een bereidheid om het echt samen aan te gaan, maar het kan wel dus laten we daar dus samen voor gaan! Je hoeft deze last niet alleen te blijven dragen.

Het enige dat je pijn gaat verlichten is erover praten. In het contact met mij zul je je beter gaan voelen en zullen je emoties van woede en angst verwerkt gaan worden. Soms zet ik in de behandeling van trauma EMDR in, wat een effectieve therapievorm hiervoor is. Dit doe ik echter hooguit 4 sessies, omdat vaak blijkt dat die ene specifieke ervaring verbonden is met veel ander leed waar EMDR minder geschikt voor is.

Ik leer je anders te kijken naar dezelfde zaken; wegnemen kan niemand ze voor je. Wel houd je op met vluchten en vind je weer rust in jezelf, wetende dat jij er mag zijn, met alles wat zich vanuit jouw innerlijk aandient. Wees welkom.

Neem vrijblijvend contact op voor een eerste gesprek